Матвей — обаятельный, но закомплексованный молодой человек, страдающий от лишнего веса. Он живёт вместе с матерью, которая продолжает опекать его, словно ребёнка, и трудится в крупной IT-фирме в компании двух таких же «тихих гениев». Матвей давно и безнадёжно влюблён в Свету — эффектную и популярную коллегу, видящую в нём лишь приятного друга. После одной крайне неловкой попытки признаться в чувствах и получить отказ, он приходит к выводу, что срочно нужно меняться.
В спортивном зале Матвей встречает Юлю — жёсткого и прямолинейного тренера, которая нацелена на результат и не терпит никаких самооправданий. Однако Матвею трудно сохранять дисциплину, а в жизни самой Юли наступает чёрная полоса. В итоге они заключают соглашение: Юля становится для Матвея персональным наставником и диетологом и даже переезжает к нему домой. Разумеется, такая резкая «реформа» совсем не радует его маму.
